早いもので、もう１２月になってしまいましたね。パニック障害で 明けてパニック障害のまま年を越す事になりそうです(>_ さて今朝もいつも通りに起床する。ふとんから出るのが辛いねえ。 寒いからなあ。朝食を食べてから午前中はネットなどしながら過ごす。 …