今日は病院に行く日なので、いつもより早めに起きる。自立訓練法を ふとんの中でやってから、ふとんから出る。寒い！。果物だけ食べて 常用薬をのんでから、自転車で病院に向かう。寒いねえ(>_ 病院に着いたら、まだ玄関が開いてなかったので、付近のコンビ…