今日も朝は普通に目覚める。なるべく規則正しい生活を心がけているので 今の生活は早寝・早起きですね。そのぶん、一日が長く感じる事が多いの だけど。そんなわけで、朝食を食べてからいつもの常用薬をのんでしばらく してから、床屋に行く為に頓服のフルメ…

パニック障害になってから、どんどん苦手な場所が増えてしまいました。 始めにパニック障害の発作を起したのは、以前勤めていた会社だったの でまずは、会社に行くのが辛くなったわけです。そして、多人数のいる 閉所でパニック発作を起してから、このような…