朝は普通に起きる。ちょっと寒いね。朝食を食べてから、常用薬を 服用して、しばらくして自立訓練法をやっている病院に出掛ける。 車で２０分くらいの場所なので、頓服はのまないで行く。まあ車の 中で好きな音楽を聞いてるうちに着いてしまうくらいの距離だ…

今日は月に２回通っている、自立訓練法に行ってきた。と言っても 大半の時間はカウンセリングが主なんだけど。ちょっと、ここの所 体調がよくないような事を心理療法士の先生に伝える。なかなか話し がうまく切り出せない。そんなわけで、最近はどうも体調の…