今日の状態(1/4)

今朝はいつもどおりの時間に起床する。ふとんの中で自立訓練法
をやってから、起きる。朝食を食べてから常用薬をのむ。今日も
なにも予定はないなあ。そんなわけで、午前中はネットなどして
過ごす。昼食にラーメンを茹でて食べる。後は本屋に行ったり
スーパーで食材を買ったりしてました。夕方は犬の散歩に行く。
少し動かないと、運動不足になってしまうからねえ。ってすでに
運動不足なんですけどね。今日から銀行が動き始めたので
オークションで落札された商品なども、発送する。たいした物
ではないのだけど。明日は朝から病院に行ってきます。明日は
寒いらしいね。嫌だなあ。朝から自転車で片道３キロはツライ。