今日の状態(6/24)

今日は運動不足解消にチャリで２０キロ程走ってきましたよん。
いや〜、坂道の多いルートを選んでしまったせいで、疲れたよ。
暑かったしね。夕方は愛犬の散歩に行く。２キロ程歩いて帰宅。


さて、先日行った血液検査の件ですが、朝食を食べてなおかつ
朝の薬をのんだ事が原因で、数値が高いのではないだろうか？。
という疑惑があり、また明日の朝一で、血液検査をする事に
なりました。朝食は食べずに朝の薬ものまずに、病院に行って
血液検査をするわけです。はたして数値は変わるのでしょうか。
また、結果が出たら日記に書きますがどうんでしょうねえ？？。

今日の状態(6/22)

今日は病院に行く日だったので、健康のためにチャリで行こうと
思ったのだけど、かなり雨が降っていたので、仕方なく車で行く。
車で行くと駐車料金がかかるから嫌なんだけどね。
で、いつものように、早めに病院に着く。今日は１番目の診察
でした。前回、血液検査をした結果が上がってきたので、説明を
受ける。なんでもコレステロールの値が高いらしい。後は尿酸値
が高いとか。痛風に気を付けた方がいいと言われました。
完璧に運動不足だよなあ(>_<)。なかなか、ひとりだと運動しない
んだよ。まあ、なるべく歩いたり、自転車に乗ったりはしてるけど
運動量としては足りないんだろうな。どうにかしないとね〜。


帰りは薬局に寄って薬を受け取って帰る。薬はいつもと一緒だった。
薬の副作用というのは、特に出ていないという事だった。
家に帰ってから、いつも自転車で行く郵便局まで歩いて行く。
後は夕方に愛犬の散歩に行く。だいたい２キロちょい歩いて帰宅。
ホントはもっと歩かないとダメなんだろうな。うーんキツいね(>_<)。

今日の状態(6/19)

今日はライブハウスでの音楽を聞きに行く予定なので朝から
ちょっと緊張している。そこのライブハウスというのが過去
にパニック発作を起している場所だからである。今回も発作
が起きたらどうしよう、という不安がある。でも、体調は
以前に比べればよくなっている感じはあるので、頓服の薬を
のんで行く事にする。薬はワイパックス錠1mgを１錠。家を
出る時にのんで行った。で、肝心のライブの方はそれなりに
客は入っていたが、気分も悪くなる事なく、普通に見る事が
できた。よかったあ(^-^)。ワイパックスのおかげかな？。
これからも、体調が良い日が続けばいいのだけどね。まあ
先行き不安な事がないわけじゃないけど、どうにかなるかな。

今日の状態(6/10)

今日は修理に出したカメラとレンズを受け取るために新宿まで
行ってきた。ちょうど家を出る頃に雨が降ってきてしまったの
で仕方なく傘をもっていく。ちなみに新宿までは車で行く。
新宿のサービスセンターで修理に出したカメラとレンズを受け
取ってから、新宿西口界隈のカメラ屋を見てまわる。ちょうど
お昼になったので昼食を食べる。昼食を食べてから最近、好き
になった、ジャスミンミルクティーのタピオカ入りを買ってから
駐車場に戻って帰宅。ところで、ジャスミンティーってカフェイン
が、入っているものなんでしょうか？。気持ち、たくさん飲むと
体調がおかしくなるような気がするのですが、気のせいなのかな。
ちなみに家では麦茶かミネラルウォーターを飲んでます。しかし
外は蒸し暑かったなあ。苦手な季節の到来だなあ。家では除湿全開
ですよ。さて、週末だけど、金欠の折り用事はあまりないなあ。

今日の状態(6/9)

今日は朝から親と揉め事。まあどこの家庭にも問題はあるのだけど
まあ、うちにもいろいろあるわけです。病気の事とかもあるしね。
そんなわけで、朝から大声で怒鳴り合いです。近所の人が心配して
電話がかかってくるくらい(>_<)。まあ、この年になれば独立したい
のだけど、今の状態じゃ金銭的にも難しいしねえ。というわけで
昼前からは、祖父の家に逃げこむ。まだ祖父・祖母が生きているから
居場所があっていいのだけどね。親よりかは、病気の事とか理解して
いてくれるので。それに祖父はまだ現役の内科医ですから。そんな
わけで、祖父宅で昼食を食べさせてもらって、しばらく、うだうだ
してから帰宅する。夕方はいつも通りに愛犬の散歩に行く。今日は
蒸し暑いよね〜。犬もハァハァ言ってますよ（笑）。そんなわけで
あまり気持ちのいい日じゃなかったよう(>_<)。こういう時に彼女
とかいたら、いんだろうな。心のより所が欲し〜い！。こんな事
言ってるから彼女ができないのかな(^^;;。そんなわけで日記を書いて
今日はストレス解消なのです。なんにしろストレス解消の仕方も
下手なんだろうな。生き方は、たぶん不器用な方だと思います(>_<)。

今日の状態(6/8)

今日は病院に行く日なので片道４キロ程をチャリで病院
まで行く事にする。まだ、そんなに暑くはないので、チャリ
だと、わりと気持ちいい。ちょっと早めに着いてしまった
ので、付近のコンビニでマガジンを購入してから病院へ。
先客はひとり。って事は今日は２番目に診察だ。１５分程
待ってから診察。近況を話してから、今日は採血して血の
検査をやってもらう事に。あまり注射は好きくないけど
がまんして、血を抜いてもらう。結果は次回にはわかる
そうです。ちょっと太りぎみだから、変な結果が出ない事
を祈るのみですよ。そんなわけで病院を後して帰宅する。
昼食を食べてから、午後は地元で夏物の衣料品を買ったり。
以前はＭサイズだったのだけど今はＬサイズじゃないと
キツいんですよ(>_<)。そんなわけで、金がないのでカード
払いで購入。ってゆーか、カード払いも程々にしないと
破産しちゃうからねえ。とりあえず来月はリボ払いで凌ぐ
感じですよん(>_<)。太るってゆーのは経済的によくないね。
特別、沢山食べるってわけじゃないけど、パニック障害に
なってから、運動不足と薬の副作用で太ってしまったようで
困ったもんですー。４年で２０キロ強太った感じですね。
キャー。というわけで愛犬の散歩に行ってきます。レッツ
ウォーキング！と言っても小型犬なので３０分くらい歩いて
終わりですけどねー。あんまり歩くと犬の方がへばってしまい
ますから（笑）。もうすぐ梅雨の季節ですね。嫌だなあ。

今日の状態(6/6)

早い物で、もう６月になっちゃったんだなあ。時が経つのは早い。
さて、最近は調子の良い日が続いていたのだけど、今日は朝方
５時頃に目が覚めてしまい、なんだか変な不安に襲われた感じに。
今は大丈夫だけど、なんだったんだろう。頓服のワイパックスを
のもうと思ったのだけど、７時過ぎに起きてからは、なんとも
なかったので結局、頓服薬はのまなかった。常用薬は相変わらず
多いけどね。そんなわけで、今日は午前中にカメラを点検に出し
てから、午後は祖父の家で昼食を食べさせてもらった。いつも
感謝ですよ。夕方に帰宅してから愛犬の散歩に。そろそろ暑い
時期がやってくると昼間に散歩はできないなあ。紫陽花が綺麗
な季節ですね。でも手元にカメラがなーい(^^;;。というわけで
ひさしぶりの更新でした。